[box type = ”info”] Jérémy Scatena, kilkukrotny mistrz Francji padel i mistrzem Europy padel 2015, daje nam swoje rady, jak lepiej grać padel przez CHRONICLE OF THE SCAT [/ box]

Jérémy Scatena spogląda wstecz na bandeja a technika nóg musi być jak najbardziej efektywna.

1 / Filozofia

Le padel to sport, w którym średnia z wymian jest ważniejsza niż w tenisie. Boisko jest mniejsze, więc czas między dwoma uderzeniami jest bardzo krótki. Opierając się na tej obserwacji, bardzo ważne jest, aby wszystkie techniki były oczywiście skuteczne dla wykonywanego strzału, ale przede wszystkim:

Tutaj wszystko się zmienia => najlepiej przygotować następny ruch.

Cytat Po przygotowaniu strzału po pewnym czasie otrzymujemy strzał z wyprzedzeniem »

2 / Na przykład pierwsza faza po woleju polega na jak najszybszym wejściu z profilu. Aby to zrobić, musisz odciągnąć łokieć do tyłu, a także odpowiednią nogę (praworęczna, leworęczna).

3 / Kroki cofnięte: polega na tym, że ostatni krok jest największy, aby mieć puls w górę, a nie w tył. Aby się o tym przekonać wystarczy obserwować skoczków na wysokości, robi to coraz większe kroki, a skoczek długości zrobi mały krok przed impulsem.

4 / Po skoku podczas upadku: musisz opaść na lewą stopę i odrzucić prawą stopę do tyłu, ten ruch kołyszący pozwoli ci mieć ramiona przed środkiem ciężkości i pozwoli ci skoczyć do przodu, a tym samym stracić najmniej możliwe podłoże w stosunku do siatki. Jest to niezbędne, ponieważ w padel Siatka to życie, im mocniej ją trzymasz, tym większe będą Twoje szanse na zwycięstwo, aw naszym zespole walczymy o te kilka centymetrów, które dzielą nas od siatki, bo w naszej drużynie walczymy o zwycięstwo.

 

 

Jak zostać subskrybentem?

 

Franck Binisti

Franck Binisti odkrywa padel w Club des Pyramides w 2009 roku w regionie paryskim. Od padel jest częścią jego życia. Często widuje się go koncertującego we Francji, podczas którego opowiada najważniejsze wydarzenia padel français.

Na ten sam temat