Znamy rzekome lekarstwa na zapalenie ścięgna łokcia, łokieć tenisisty / Padel łokieć. Dla niektórych graczy ten stan zapalny jest prawdziwą męką i utrzymuje się. Obowiązek rezygnacji z naszego ulubionego sportu na długie tygodnie, aby w pełni zregenerować się. Oprócz rozciągania lub oferowania kremów, a nawet roztworów leczniczych, oto jeden ze środków, które mogą Cię uratować.

Nie będziemy tutaj mówić o rozwiązaniach dotyczących łokcia tenisowego, ale o przyczynie tego stanu zapalnego ścięgna łokciowego: rakieta. Zbyt duży lub zbyt duży uchwyt powoduje zapalenie ścięgien. Pierwszą rzeczą do zrobienia jest gra z różnymi rozmiarami chwytu.

Inną przyczyną zmian jest rakieta. I tak, rakiety śnieżne dla mężczyzn łatwiej powodują zapalenie ścięgien niż rakiety śnieżne dla kobiet, które często są bardziej elastyczne. Więc nie wstydź się koloru palu, który chwytasz. Jeśli twoim problemem jest zapalenie ścięgien, spójrz na szereg kobiet Pala, są one dla niektórych prawie równoważne tym panom i mogą uratować ci łokieć!

 

 

Julien Bondia

Julien Bondia jest nauczycielem padel na Teneryfie (Hiszpania). Publicysta i doradca, pomaga ci grać lepiej poprzez swoje samouczki i artykuły taktyczne/techniczne padel.

Na ten sam temat