W tej kolumnie podamy pięć świetnych wskazówek, jak cieszyć się zwycięstwami w padeli być z tego dumnym. Przekonasz się, że te zwycięstwa być może pozwolą ci się ożywić, gdy sytuacja się pogorszy ...

Oto wskazówki 5

  1. Podziel się swoimi zwycięstwami, Po pierwsze, cała radość jest największa, kiedy się dzielisz, dlatego dziel się wiadomościami o swoim zwycięstwie z przyjaciółmi, rodziną i znajomymi. Chociaż możliwe jest przekazywanie wiadomości za pośrednictwem sieci społecznościowych, dobrze jest dzielić się nimi osobiście z co najmniej trzema osobami, ponieważ informacje zwrotne są bardziej automatyczne i bliższe.
  1. Utwórz dziennik swoich zwycięstw i osiągniętych celów, Posiadanie pamiętnika sportowego, w którym odzwierciedlają dobre chwile i przedstawiają uczucia szczęścia na poszczególnych etapach, jest emocjonalnym darem, który możesz zrobić samemu, aby móc ponownie przeczytać tyle razy, ile chcesz, chwile swojej kariery sportowej.
  1. Pamiętaj o poprzednich zwycięstwach. Wykonuj kreatywne ćwiczenia wizualizacyjne skoncentrowane na obrazie. Aby to zrobić, znajdź wygodne miejsce na relaks, zamknij oczy i przypomnij sobie bardzo szczęśliwe zwycięstwo w swojej karierze. padel. Pamiętaj, jak się czułeś w tym momencie i określ jak najwięcej szczegółów tej fazy.
  1. Nagradzaj się po zwycięstwie, Zastanów się, jaka jest dla ciebie najlepsza nagroda po wielkim wysiłku i nie wahaj się dać sobie tego kaprysu, aby podnieść swoją samoocenę.
  1. Wykorzystaj swój wolny czas, aby cieszyć się. Świętuj z konkretnymi projektami dobrą nowinę o zwycięstwie w a padel. Możesz wnieść wartość dodaną do swojej uroczystości, wykonując w wolnym czasie projekty, które naprawdę lubisz. Ale przedłużyć uroczystość o kilka dni, bardzo się staraj i nie wahaj się dać sobie kaprysu, aby zwiększyć swoją samoocenę.

Jak świętujesz swoje zwycięstwa?

Co myślisz o tych wskazówkach? Czy zazwyczaj świętujesz swoje zwycięstwa? Chociaż padel bądź dla nas hobby, prawda jest taka, że ​​wiele godzin treningów i gier poświęcamy na dobrą zabawę, ale także w nadziei na wygranie jak największej liczby meczy w dążeniu do celu (albo wygraj turniej, albo napij się piwa z przyjaciółmi).

 W każdym razie każdy gracz ma swoje cele, więc kiedy osiągniesz swoje wyczyny, nie wahaj się skorzystać z tego zwycięstwa.

Alexis Dutour

Alexis Dutour jest pasjonatem padel. Dzięki szkoleniu z komunikacji i marketingu oddaje swoje umiejętności w służbie padel aby zaoferować nam artykuły, które są zawsze bardzo interesujące.

Na ten sam temat