Korzyść-padel.net idzie dalej, tworząc samouczki wideo przeznaczone dla klubów, graczy i obserwatorów Padel. Zapewnij graczom proste i skuteczne porady wizualne, a instruktorom bazę techniczną i ćwiczenia, które pomogą uczyć tego sportu. Znacząca inicjatywa, która jest odpowiedzią na rosnące zapotrzebowanie miłośników Pala.

Julien Bondia spogląda wstecz na wykonanie forhendu do padel. Jak to osiągnąć? Jakie ćwiczenia wykonać? Kluby, zawodnicy i nauczyciele padel będą mogli użyć tego filmu, aby pomóc im ulepszyć padel inni.

Forhend w kilku liniach:

- Używane, aby poświęcić czas przeciwnikowi w zamian za usługę
- Użyj płaskiego, aby lob lub powolne podnoszenie stóp graczy w locie
- Połów młota lub kontynentu
- Uderz pod pasem
- Nisko na nogach
- Przeniesienie ciała z tyłu na przód
- Gest kończący w kierunku poszukiwanego obszaru
- Aby uzyskać intensywność, możesz w ostatniej chwili założyć nadgarstek

Julien Bondia

Julien Bondia jest nauczycielem padel na Teneryfie (Hiszpania). Publicysta i doradca, pomaga ci grać lepiej poprzez swoje samouczki i artykuły taktyczne/techniczne padel.

Na ten sam temat

Tagi