W tej kolumnie przeanalizujemy, co wszyscy gracze padel powinien uczyć się od najlepszego gracza w padel świata: Fernando Belasteguin. Uczenie się od najlepszych to pierwszy krok do poprawy twojej gry, identyfikacja z odnoszącym sukcesy graczem jest identyfikacją z jego sukcesem.

Zrozum grę

Wielu amatorskich graczy bierze lekcje padel poprawić swoją technikę, kondycję fizyczną. To jest bardzo dobre i pozytywne, ale padel to znacznie więcej niż indywidualna i fizyczna technika. Sam „Bela” może nie jest najbardziej utalentowanym zawodnikiem, zarówno technicznym, jak i fizycznym.

Aby w pełni cieszyć się sportem i uprawiać go, musisz go najpierw zrozumieć. I pierwszą rzeczą, którą należy wiedzieć o padel że jest to sport zespołowy.

Nasz sposób gry i nasze nastawienie wpłynie na zachowanie naszego partnera i vice versa.

  • Ilu graczy analizuje, jak ich związek wpływa na partnera i komunikuje się z nim?
  • W jakim stopniu ten ważny aspekt działa tak samo jak aspekt techniczny lub fizyczny?
  • Czy kiedykolwiek analizowałeś reakcje swojego partnera na Twoje komentarze?
  • Czy wiesz, jaki rodzaj komunikacji motywuje Cię do działania?
  • Czy wpływa to na wydajność, jeśli widzisz, że żałujesz swoich błędów?

Poza relacją z partnerem, musi być również jasne, że padel, jak każdy inny sport, jest skonfigurowany w taki sposób, że pewne ruchy lub sposoby gry są mniej lub bardziej korzystne. Gracz lub partner, który wie, jak dostosować swoją grę do tych cech, będzie osiągał lepsze wyniki.

Czy znasz swojego partnera lub przeciwników?

Często to widzimy: gracze grają, ale nie wiedzą, co robią. Na poziomie profesjonalnym zwykle tak się nie dzieje, ale na naszym poziomie amatorskim jest to bardzo powszechne. To też nie ma znaczenia, ponieważ po prostu chcemy się dobrze bawić częściej niż nie. Ale jest to problem, jeśli chcesz być konkurencyjny.

Ustalenie strategii gry jest niezwykle ważne w starciach z przeciwnikami. W tym celu konieczna jest znajomość mocnych i słabych stron naszej drużyny oraz przeciwnej pary i dostosowanie gry do tych warunków.

Aby rozwinąć tę umiejętność analityczną, dobrym ćwiczeniem jest zadanie następującego pytania, kiedy gramy lub oglądamy mecz: Kto co robi i komu?

Pomoże nam to uświadomić sobie strategie stosowane w terenie i zachęcić do tego nawyku obserwacji.

Obraz siebie i pewność siebie

Jest to jeden z aspektów, który ma największy wpływ na wyniki sportowe, ponieważ ma bezpośredni związek z poziomem pewności siebie. Jest to z pewnością aspekt, który należy zapamiętać w pierwszej kolejności od Fernando Belasteguina.

Wypróbuj to w następnej grze. Przed zrobieniem dobrego zdjęcia spróbuj pozytywnie nastawić się do partnera:

«  Strzał (wolej, uderzenie, bekhend itp.) jest bardzo dobry. Teren był doskonały i technicznie dobrze wykonany!  »

Jeśli komentarz jest szczery i nie wymuszony, kolejne posunięcia powinny być skuteczniejsze niż poprzednie.

Dlaczego to ćwiczenie jest tak korzystne?

W pewnym sensie przekonania, jakie inni mają na nasz temat, wpływają na nasz obraz siebie i nasze zachowanie.

Dzięki tego typu pozytywnym informacjom zwrotnym możemy zmienić sposób, w jaki partner postrzega siebie. Nie wygląda już jak zawodnik ze złym strzałem (wolej, uderzenie, bekhend itp.), ale myśli, że jest dobry lub mniej zły w tym aspekcie gry.

Kto ma największe szanse na trafienie dobrego uderzenia? Gracz, który uważa się za dobrego rozbijacza czy ten, który uważa się za kiepskiego w rozbijaniu?

Alexis Dutour

Alexis Dutour jest pasjonatem padel. Dzięki szkoleniu z komunikacji i marketingu oddaje swoje umiejętności w służbie padel aby zaoferować nam artykuły, które są zawsze bardzo interesujące.

Na ten sam temat

Tagi