Kristina Clément padel NOXKristina Clément, trenerka Monegasque Federation of padel, konsultant techniczny Padel Magazine, kilkukrotny członek francuskiego zespołu padeli ambasador NOX

Ściana jest twoim przyjacielem ... jak grać z podwójnymi ścianami?

4. krok: obrót piłką (część 1)

W poprzednich artykułach razem widzieliśmy, jak grać ze ścianą tylną, ścianą boczną i ścianami podwójnymi. Teraz omówimy, w którym przypadku musimy obrócić się z piłką.

Rotacja jest używana głównie w następujących przypadkach:

1), aby grać w piłkę w znacznie wygodniejszej pozycji

2), aby w najlepszym wypadku zachować pozycję podstawową

3) gdy nie można przewidzieć trajektorii lotu piłki (podwójna ściana, która się otwiera, czy podwójna ściana, która się zamyka?).

W tym artykule porozmawiamy o bardzo specyficznym typie piłki, w której ważne jest obracanie, aby grać w optymalne warunki. Pochodzi z przekątnej, z głębokim odbiciem i biegnie wzdłuż nogi w pobliżu środka boiska. Jeśli nie włączysz tej piłki, zagrasz ją w bardzo niewygodnej pozycji, będąc uwięzionym przez boczną ścianę (patrz wideo), lub przesuniesz się na boki w kierunku środka, aby ominąć piłkę, a następnie biegnij za nią z dużym opóźnieniem ...

Dla gracza po lewej (zobacz wideo)

Zidentyfikuj rodzaj piłki: jest to piłka, która przybywa po przekątnej i podąża za Twoją prawa noga kiedy jesteś w pozycji wyjściowej. Odwrócisz się, aby zagrać w backhand (nie w forehand).

Dla właściwego gracza

Zidentyfikuj rodzaj piłki: jest to piłka, która przybywa po przekątnej i podąża za Twoją lewa noga kiedy jesteś w pozycji wyjściowej. Odwrócisz się, aby grać ze swoim forhendem (a nie backhandem).

Co robisz, gdy widzisz, jak ta piłka wchodzi i zidentyfikujesz ją zgodnie z powyższym opisem?

1) Musisz uzbroić / przygotować swój strzał i zawsze mieć oczy na piłkę.

2) Następnie podążasz trajektorią piłki, zbliżasz się do tylnej ściany, a następnie czekasz, aż piłka przejdzie do przodu i uderzy ją przed tobą.

Najczęstsze błędy:

- odwróć się po niewłaściwej stronie i spraw, aby piłka spadła na plecy. W tym celu bardzo ważne jest, aby nigdy nie opuszczać gałki ocznej, co pozwoli ci obrócić się w dobrym sensie. (od prawej do lewej dla gracza po lewej i od lewej do prawej dla gracza po prawej).

- odwróć się w miejscu i nie zbliżaj się do tylnej ściany. W rezultacie bardzo prawdopodobne jest, że pozycja gracza będzie zbyt wysunięta do przodu i piłka będzie uderzać w płaszczyznę za nim, a nie z przodu. Ważne jest również, aby podążać małymi krokami za „V” trajektorii piłki i zbliżać się do tylnej szyby, aby zawsze być w stanie uderzyć przed siebie podczas wychodzenia z okna.

Obracając, zobaczysz, że natychmiast zostaniesz umieszczony na następną piłkę.

Z drugiej strony, jeśli obrócisz się kilka razy z rzędu, ryzykujesz, że zacznie kręcić ci się w głowie… Dlatego nie nadużywaj, ale używaj na odpowiednich piłkach!

Twoja kolej !

 

Franck Binisti

Franck Binisti odkrywa padel w Club des Pyramides w 2009 roku w regionie paryskim. Od padel jest częścią jego życia. Często widuje się go koncertującego we Francji, podczas którego opowiada najważniejsze wydarzenia padel français.

Na ten sam temat

Tagi