[typ pola = „cień”]Kristina Clément padel NOXKristina Clément, trenerka Monegasque Federation of padel, konsultant techniczny Padel Magazine, kilkukrotny członek francuskiego zespołu padeli ambasador NOX [/ box]

Ściana jest twoim przyjacielem ... Jak grać z podwójnymi ścianami?

4. krok: obrót piłką (część 2)

W poprzednim artykule wspomnieliśmy o rotacji, aby uniknąć trafienia piłki w bardzo niewygodnej pozycji, to znaczy przyklejonej do ściany bocznej.

W tym artykule zbadamy odwrotną rotację podwójnych ścian, które otwierają się, co pozwala nam:

  • utrzymać podstawową pozycję
  • możliwość gry na podwójnych ściankach podczas gry krótszą piłką tuż przed lub po powrocie z pozycji netto.

W jakich przypadkach rotacja jest stosowana głównie w przypadku ścian z podwójnym otwieraniem? (patrz schematy)

a) Na piłce, która wychodzi po przekątnej z szerokim kątem (odbijając się od rogu)

Zamiast wykonać ruch boczny w kierunku środka dla gracza pochylonego w lewo i pukać w plecy lub dla gracza praworęcznego, który uderzy w forhend, najlepiej pozostać na swojej pozycji bazowej i obrócić piłkę zgodnie z trajektorią (od lewej do prawej dla lewego gracza i od prawej do lewej dla prawego gracza), aby być przygotowanym na następny ruch, będąc idealnie umieszczonym w pozycji podstawowej po obróceniu i uderzeniu.

Jeśli nie obrócisz i nie zastosujesz przesunięcia bocznego (jak opisano w pierwszym artykule na temat podwójnych ścian), będziesz musiał użyć przesunięcia bocznego bardzo szybko i na dużą odległość, co znacznie zwiększy twoją pozycję podstawa .... I powtórz ścieżkę w przeciwnym kierunku, aby powrócić do swojej podstawowej pozycji).

b) Gdy gracz właśnie uderzył krótszą piłkę lub gdy podąża za lobem, wracając z siatki, zostaje zmuszony do zagrania podwójną ścianą otwartą krokiem.

Gracz musi obrócić się z piłką, ponieważ znajduje się poza swoją podstawową pozycją linii bazowej i jest po prostu fizycznie niemożliwe w czasie i w ruchu, aby wziąć piłkę w przesunięcie boczne.

Co robisz, gdy widzisz, jak ta piłka wchodzi i zidentyfikujesz ją zgodnie z powyższym opisem?

1) Musisz uzbroić / przygotować swój strzał i zawsze mieć oczy na piłkę.

2) Następnie podążasz trajektorią piłki, zbliżasz się do tylnej ściany, a następnie czekasz, aż piłka przejdzie do przodu i uderzy ją przed tobą.

Ponownie musisz użyć rotacji na bardzo konkretnych, bardzo konkretnych piłkach, które zidentyfikujesz. Rzeczywiście, jeśli połączysz obroty w łańcuch, szybko poczujesz zawroty głowy! Używaj mądrze.

Przesuwasz się na boki lub obracasz z piłką…. ? Co robić ?

Im więcej grasz lub ćwiczysz z podwójnymi szybami, tym szybciej zrozumiesz i znajdziesz piłki, na których bardziej efektywnie będzie się obracać.

Twoja kolej !

Franck Binisti

Franck Binisti odkrywa padel w Club des Pyramides w 2009 roku w regionie paryskim. Od padel jest częścią jego życia. Często widuje się go koncertującego we Francji, podczas którego opowiada najważniejsze wydarzenia padel français.

Na ten sam temat

Tagi