Le padel to sport, który szybko przemawia do ludzi dzięki łatwości obsługi i serdeczności, z jaką spotykamy się na boisku. Dziś dzięki rosnącej liczbie domen padel we Francji z łatwością znajdziesz miejsce do gry blisko siebie.

Jeśli więc zdecydowałeś się zacząć, oto kilka wskazówek do naśladowania.

1- Nigdy nie odkładaj na jutro

Jeśli chcesz się dostać padel, śmiało, nie odkładaj tego do jutra. Masz problem z partnerem? Twój klub z przyjemnością Cię znajdzie. Bez wymówek.

2 - Nie stawiaj poprzeczki zbyt wysoko w grze

Nie graj w 5 gier w pierwszym tygodniu, możesz się bardzo szybko znudzić. Spokojnie, krok po kroku. Pozwól swojemu organizmowi przyzwyczaić się do tego i nie zaniedbuj sportów, które uprawiałeś obok siebie, w szczególności biegania, które jest bardzo uzupełniające.

3 - używaj odpowiedniego sprzętu

Na początku nie musisz dużo inwestować, ale dwie rzeczy są bardzo ważne: rakieta, którą możesz wypożyczyć w swoim klubie lub kupić w specjalistycznych sklepach. Rakiety śnieżne są bardzo przystępne. Kolejny element, buty. Załóż buty prawidłowo, ponieważ miękkie buty mogą cię zranić.

4 - odłóż na bok swoje wymówki i podkreśl zalety tego sportu

Weź udział w meczu lub sesji treningowej tygodniowo i zdobądź tę niszę. Idąc poczujesz się jak w domu na boisku iw klubie. Szybko zauważysz poprawę w grze i poczujesz się dobrze po każdej sesji.

5- Aby się uczyć, słuchaj profesjonalistów

Aby się uczyć, nie ma nic lepszego niż lekcje. Czy miałeś złe doświadczenia z nauczycielem? nie ma sprawy. Spróbuj z innym, nawet profesjonaliści się zmienią. Dla tych, którzy zaglądają do swojego portfela, istnieje wiele samouczków online, które szczegółowo opisują każde ujęcie padel.

6 - Ucz się z przyjacielem

Samo rozpoczęcie sportu nigdy nie jest łatwe do motywacji, ale o drugiej jest łatwiej. Jeśli masz okazję rozpocząć dwa, zrób to.

7 - Ustaw osiągalne cele

Zwłaszcza jeśli zaczniesz grać w turniejach. Nie myśl, że wygrasz pierwszy turniej. Wyznaczaj cele, które są proste i osiągalne, i zmieniaj się w miarę postępów.

8 - Ucz się od profesjonalistów

Mamy dziś szczęście, dzięki Internetowi, że duża liczba meczów jest transmitowana zarówno we Francji, jak i za granicą. Ucz się z tych gier, aby poznać taktykę i gry dla dwóch graczy. Zapraszam do spędzania czasu na oglądaniu kobiecych gier, nie z powodu ich ładnych nóg, ale dlatego, że gra jest wolniejsza i bardziej reprezentatywna dla gry, w którą gramy w klubie. Mężczyźni należą do innej planety.

9 - czerp przyjemność

Ten sport jest do tego świetny. Za kilka minut uśmiechniesz się uszami. Zawsze pamiętaj o pierwszych uderzeniach w piłkę i nigdy nie zapominaj, że chociaż jest to sport, liczy się tylko zabawa.

Julien Bondia

Julien Bondia jest nauczycielem padel na Teneryfie (Hiszpania). Publicysta i doradca, pomaga ci grać lepiej poprzez swoje samouczki i artykuły taktyczne/techniczne padel.

Na ten sam temat