Największą różnicą między profesjonalnymi graczami a amatorami jest aspekt psychologiczny. Gracze amatorzy nie koncentrują swoich wysiłków na rozwoju umysłów, co jest jednym z filarów znacznego zwiększenia wydajności. Podamy więc kilka wskazówek, które pomogą Ci poprawić zdanie.

Celem tego artykułu jest udzielenie różnych porad, dzięki którym będziesz mieć dobrego ducha podczas meczów. Rzeczywiście, amatorzy grają przed zawodami koncentrując się na swojej fizyce, fizycznym przygotowaniu, szkoleniu w celu poprawy techniki itp. Ale zapominają o psychologicznej stronie sportu, często gra się nie w taktykę, technikę lub fizycznie, ale w sposób myślenia. Musisz nad tym popracować.

Postawa: pierwszy krok

Postawa wpływa na twoje zachowanie w terenie. Jeśli przyjechałeś z negatywnym nastawieniem, z czarnymi pomysłami, nie wystąpisz na boisku. Twój stan psychiczny nie będzie na najlepszej pozycji do gry padel. Rzeczywiście, szybko będziesz wkurzony, zaniepokojony. Wręcz przeciwnie, jeśli przyjedziesz na boisko z pozytywnym nastawieniem, ze spokojnym, wypoczętym, chłodnym nastawieniem, będziesz dobrze radzić sobie na boisku. padel krótki. Właściwe nastawienie przed wejściem na boisko warunkuje twój sukces lub porażkę w meczu. Pozytywne nastawienie wpływa na to, jak radzisz sobie w określonej sytuacji, a jeśli nie jesteś gotowy psychicznie, podejmowanie decyzji nie będzie dobre, a Twoje wyniki na tym ucierpią. Musisz więc mieć pozytywne myśli, być szczęśliwym, w dobrym nastroju, aby pozytywnie wpłynąć na Twoje wyniki, i możesz wyjść na boisko, aby wygrać mecz.

Twój rytm życia do sukcesu

Przede wszystkim posiadanie stałego rytmu życia pomoże Ci skupić umysł na celach, aby odnieść sukces w D-Day. Rutyna pozwoli Ci zachować kontrolę nad treningami, odpoczynkiem, życiem zawodowym i osobistym. Możesz zarządzać wszystkim w najlepszy sposób, aby wszystko pogodzić. Rutyna jest zatem istotnym aspektem dobrego samopoczucia psychicznego, który pomoże ci grać w ważnych meczach. Wreszcie, musisz stawić czoła wyzwaniom, aby obudzić ducha przekraczania siebie, ducha rywalizacji, który pozwoli ci podnosić góry podczas gier. Nie odrzucaj wyzwań, to oni podtrzymują płomień padel głęboko w tobie. Mając to na uwadze, musisz odpowiednio uczyć się na swoich porażkach. W istocie porażka jest o wiele bardziej pouczająca niż myślisz. Analizując mecz, odniesiesz więcej korzyści w przyszłości niż wygrany mecz.

Alexis Dutour

Alexis Dutour jest pasjonatem padel. Dzięki szkoleniu z komunikacji i marketingu oddaje swoje umiejętności w służbie padel aby zaoferować nam artykuły, które są zawsze bardzo interesujące.

Na ten sam temat