Obecnie istnieje wiele technologii poprawiających regenerację i leczenie sportowców. Dzięki szynom można np. naprawić ścięgna, zmniejszyć obciążenie rzepki. ten suplementy diety w celu poprawy regeneracji i wydajności są również coraz bardziej rozpowszechnione wśród sportowców.

Stéphane Penso powraca do tego słynnego organicznego krzemu: przewrót marketingowy, cudowne lekarstwo? 

Dzisiaj porozmawiamy o krzemie organicznym, którego celem jest aktywacja i przyspieszenie procesu regeneracji wewnętrznej, a tym samym utrwalenie rehabilitacji.

Co to jest organiczny krzem?

Jest to pierwiastek śladowy obecny w organizmie iw niektórych roślinach. Jest jednym z najczęstszych pierwiastków w skorupie ziemskiej po tlenie. Jest ważny dla układu odpornościowego, a także utrzymania dobrego zdrowia kości. Jego działanie pomaga utrwalać wapń i zwalczać demineralizację kości. Łagodzi różne schorzenia kości, stawów i skóry. Nasze ciało normalnie zawierałoby 7 gramów organicznego krzemu, ale nasza obecna dieta według współczesnej kultury jest uboga w składniki odżywcze, co bezpośrednio wpływa na nasze zdrowie.

Le organiczny krzem udowodniono, że koryguje niedobory lub nadmiar składników odżywczych, które wywołują wiele przewlekłych problemów, które następnie będą upośledzać, a przede wszystkim bardzo długo się goją.

Jakie jest jego prawdziwe zastosowanie?

Sportowcy od zawsze borykali się z problemami związanymi z kontuzjami, to nie jest nowość! Istnieją, jak powiedzieliśmy wcześniej, odpowiednie metody leczenia każdego urazu. Jednak w niektórych szczególnych przypadkach bóle, rzeczywiste (lub fantomowe), utrzymują się i tworzą formę frustracji wśród sportowców, którzy nie widzą już końca tunelu.

Dlatego pracownicy służby zdrowia spotykają sportowców z całkowitą utratą pewności siebie, którzy w stanie rozpaczy nie wahają się kontynuować treningu, nie biorąc pod uwagę następującego po nim bólu.

Jednakże Podstawową zasadą każdego terapeuty jest znalezienie i odwrócenie POCHODZENIA problemu. 

Ponieważ nasz organizm potrzebuje pewnej ilości składników odżywczych, gdy wykonujemy najmniejszą aktywność, wyobraź sobie, czego potrzebuje po długotrwałym wysiłku. Tutaj wkracza krzem, który jest bardziej kompletny niż konwencjonalne białka i który stymuluje produkcję kolagenu. Kolagen będący jednym z podstawowych białek włóknistych składników tkanki łącznej, tworzących mocne wiązki włókien, pomaga wzmocnić wszystkie stawy, kości itp.

Krzemowe ludzkie ciało

Krzem to aktywny składnik, który pomaga utrzymać ogólną dobrą formę, dzięki czemu jest doskonałym sprzymierzeńcem sportowców, którzy chcą osiągać najlepsze wyniki. Jeżeli uda nam się utrzymać odpowiedni poziom tego pierwiastka w naszym organizmie, uzyskamy większą elastyczność naszych tkanek. et naszych stawów. Krzem działa bardzo pozytywnie na błony komórkowe, czyniąc je mniej podatnymi, a tym samym opóźniając ich starzenie.

Kiedy i jak to zrobić

Krzem organiczny (najlepiej płynny) to roztwór przyjmowany około 10 minut przed posiłkiem, który pomaga wyprodukować do 20% więcej kolagenu, co pomaga uzyskać większą elastyczność, elastyczność, łagodzi zmęczenie, poprawia dotlenienie i pomaga się zrelaksować. Tak naprawdę nie ma zalecanej dawki krzemu jako suplementu, ale powszechnie przyjmuje się przyjmowanie 2 x 15 ml dziennie jako lekarstwo (po wypiciu butelki odczekaj co najmniej 3 tygodnie przed zrobieniem kolejnej).

Udowodniono, że krzem organiczny wzmacnia układ odpornościowy (w układzie immunologicznym powoduje wytwarzanie antygenów i przeciwciał oraz zapobiega starzeniu się komórek, ale również działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie (działanie przeciwbólowe pozwala złagodzić niektóre bóle, takie jak skurcze i przykurcze, naderwania mięśni, siniaki i siniaki).Obecnie jego stosowanie ogranicza się tylko do poziomu doświadczonych sportowców na wysokim poziomie, ale nie byłoby dekadenckie, aby ten suplement był rozpowszechniany na większą skalę w Nadchodzących latach.

Stéphane Penso

Fan padel, Stéphane został oficjalnym testerem planety padel w Europie. Wszystko przechodzi przez jego fachowe ręce. Dzięki swojemu bogatemu doświadczeniu w świecie wędrówek w rakietach śnieżnych jest w stanie zeskanować Twój sprzęt od stóp do głów!