Wiesz jak grać bandeja lub vibora ale następny cios jest często katastrofą? Czy popełniasz błąd lub rozgrywasz piłkę pozwalając przeciwnikom na atak? Poświęć kilka minut i przeczytaj te wskazówki. Mogą ci się bardzo przydać.

Spędziłeś godziny na robieniu bandejas, wszystkie są idealne, ale kiedy jesteś na torze, to bandeja nie pozwala na utrzymanie pozycji ofensywnej w siatce. Ale dlaczego ?

Przede wszystkim może myślisz, że bandeja zatrzymuje się tuż po uderzeniu. W takiej sytuacji jest wielu graczy. Piłka nadchodzi, przygotowują się bardzo dobrze, ustawiają się wspaniale, uderzają jak bogowie, ale pozostają w miejscu po uderzeniu. To jest pomyłka. Tam bandeja musi się zakończyć, gdy obiema stopami staniesz na ziemi, twarzą do przeciwników i staniesz na palcach, z ciężarem ciała do przodu.

Mapa Alayeto vibora WPT Vigo Otwarte 2022

Jeśli tego nie zrobisz, stracisz przytomność po uderzeniu i spóźnisz się na następną piłkę, co spowoduje, że będziesz pod presją lub popełnisz faul.

Wtedy może twoja woleja jest źle zagrana lub zbyt ryzykowna. To z pewnością jeden z najczęstszych błędów. Twoja pierwsza woleja zawsze powinna być wykonana w prosty sposób, bez zbytniego ryzyka, aby ustalić swoją pozycję przy siatce. W poprzednim artykule mówiliśmy o woleju granym od środka w kierunku środka boiska i woleju granym z zewnątrz w kierunku połączenia pomiędzy pierwszą a drugą dolną szybą. Bez większego ryzyka grasz prosto, perfekcyjnie z taktycznego punktu widzenia, uniemożliwiasz przeciwnikom awans, a Twój partner nie będzie zagrożony, zaskoczony Twoimi salwami kamikaze.

Więc ta technika bandeja, víbora lub rozbicie konstrukcji musi być jasne dla wszystkich. W praktyce dość łatwo jest grać wysokimi piłkami, ponieważ zawsze nadchodzą one w „grywalny” sposób, więc jesteś gotowy na podążanie za piłką, ale w warunkach meczowych to coś innego. Poćwicz wykonywanie gestu bandeja od jego przygotowania do uderzenia, nie zapominając o zakończeniu gestu i odzyskaniu pozycji neutralnej. Z tej neutralnej pozycji zmuś się do zagrania prostej pierwszej końcówki. I to właśnie z tej neutralnej pozycji i po tym pojedynczym woleju odniesiesz sukces przy siatce. 

Julien Bondia

Julien Bondia jest nauczycielem padel na Teneryfie (Hiszpania). Publicysta i doradca, pomaga ci grać lepiej poprzez swoje samouczki i artykuły taktyczne/techniczne padel.

Na ten sam temat

Tagi