Aby zakończyć ten słoneczny późny zimowy weekend, oto trzy ważne wskazówki, jeśli chcesz poprawić swoją obronę przed niską piłką. Obrona nie jest łatwa padel, ale jeśli nie zgodzimy się na obronę, trudno będzie nam odwrócić sytuację, a następnie chwycić sieć i ruszyć do ataku.

Oto trzy wskazówki dotyczące obrony niskich piłek granych przez naszych przeciwników:

  • Wysokość rakiety

Kiedy piłka naszych przeciwników ma niewielkie odbicie, ważne jest, aby przygotować odpowiednio dostosowane uderzenie. Kiedy gram wysoką piłkę typu roztrzaskanego, jestem w stanie podnieść rakietę ponad ramiona, więc w celu obrony przed niską piłką muszę być w stanie obniżyć głowę rakiety tak nisko, jak to możliwe.

  • Krótkie przygotowanie

Im większe będzie moje przygotowanie, tym więcej mocy bym miał. Czy szukamy władzy? Nie. Świetne przygotowanie sprawia, że ​​tracimy kontrolę i właśnie tego szukamy. Bronimy niskiej piłki, skomplikowanej gry. Krótkie przygotowanie pozwoli nam przejąć kontrolę nad piłką i oddać ją naszym przeciwnikom.

  • Kąt rakiety

Trzeci punkt jest bardzo ważny dla obrony, a co najmniej najprostszy, kąt rakiety. Dużo czasu zajmie zrozumienie, w zależności od prędkości piłki i jej odbicia, jak ustawić rakietę tak, aby piłka poszła w pożądanym kierunku. Pamiętaj, że piłka o dużej prędkości niekoniecznie potrzebuje od ciebie dużej mocy do obrony, ale dobry kąt rakiety.

Nie wahaj się zadać nam swoich pytań

Julien Bondia

Julien Bondia jest nauczycielem padel na Teneryfie (Hiszpania). Publicysta i doradca, pomaga ci grać lepiej poprzez swoje samouczki i artykuły taktyczne/techniczne padel.

Na ten sam temat