Dopasowaniepadel jest pierwszą koncepcją przygotowania fizycznego poświęconą Padel we Francji stworzony przez Claire Discours-Codina. Pierwsze szkolenie instruktorskie odbyło się w weekend 30 marca, z dużym sukcesem, ponieważ kursanci ...
Czytaj więcej »W ten weekend odbyło się pierwsze szkolenie Fit Monitorpadel® w Casa padel. Trening polega na odkrywaniu dedykowanego preparatu fizycznego padel i zdobądź umiejętności niezbędne do wprowadzenia ...
Czytaj więcej »Claire oferuje nam ćwiczenia, w których dobrze się rozgrzewamy padel. Oto 4: Ćwiczenie 1: Mobilizacja stawów Wykonuj drążkiem w przód / w tył w przód / w tył, aby rozgrzać ramiona, wykonaj 20 powtórzeń (ćwiczenie ...
Czytaj więcej »Kontynuacja rozgrzewki padel. Wzrost temperatury wewnętrznej mięśnia i temperatury ciała. Rzeczywiście, organizm będzie wykorzystywał energię chemiczną zawartą w pożywieniu, aby przekształcić ją w energię mechaniczną….
Czytaj więcej »Rozgrzewka ma zasadnicze znaczenie przed każdą aktywnością, aby wytrzymać różne obciążenia organizmu związane z daną aktywnością fizyczną. Polega na przeprowadzeniu proprioceptywnego przebudzenia i delikatnym podniesieniu temperatury ciała, ...
Czytaj więcej »Chcemy, poprzez ten artykuł, pomóc Ci po prostu zmobilizować wszystkie części składowe Twojego ciała, umożliwiając Ci zrozumienie, w jaki sposób zorganizowano Twoje zdolności motoryczne, jak zostały zbudowane, aby stać się ...
Czytaj więcej »Pasjonat zawodu nauczyciela tenisa /Padelnauczyciel, który chce zdywersyfikować swoje umiejętności i tym samym przyspieszyć treningi, uzyska umiejętność „Fit Monitorpadel”. Dwudniowe szkolenie pozwala należeć do ...
Czytaj więcej »Dopasowaćpadel rozpoczyna pierwsze szkolenie ”Fit Monitorpadel „2 i 3 marca w Tuluzie padel Klub. Będzie to trwało 2 dni, od soboty 10:17 do niedzieli XNUMX:XNUMX. Otwarte dla wszystkich ...
Czytaj więcej »Pierwsza data szkolenia FITPADEL odbędzie się w weekend 2 i 3 marca w Tuluzie w Tuluzie Padel Klub. Link do strony rejestracji www.fitpadel.net, a następnie adres e-mail contactfitpadel@ gmail.com ...
Czytaj więcej »Claire Lefebre, trenerka fizyczna specjalizująca się w padel oferuje nam kilka ćwiczeń do wykonania, aby poprawić naszą sylwetkę padel. Ćwiczenie 1: szycie piłką szwajcarską Wykonaj zgięcie kończyn dolnych, no cóż…
Czytaj więcej »
Français
Deutsch
English
Español
Italiano
日本語
Polski
Português
简体中文
Svenska
Català
Dansk
Nederlands
Suomi
Nasze 6 najlepszych kortów tenisowych padel najbardziej szalone
David Aiello: „Jesteśmy uzależnieni od padel"
4PADEL „nie stroni od robienia centrów w 100% padel"
Benjamin Tison: „AS Mantaise, mój ulubiony klub”
Pastor Fabrice: „A1 Padel, to ciągłość, ale i nowy lot”
Finanse P1000 Open Cap – Padel Arena – Stoły i programowanie
„Zaplanuj 500 utworów padel ": jeszcze czas
Klasyczny błąd tenisistów w padel : proste plecy!
Eleven będzie transmitować WPT w Portugalii
Klucze do obrony odbicia bramki
Pablo Lijo: „Osobista zemsta”
Ile utworów padel na świecie ?
Włochy: prawie 2500 utworów utworzonych w 2022 r
Le padel, mała rybka pośród rekinów?
Le padel, biznes o wartości 700 milionów euro we Włoszech!
511 nauczycieli padel we Francji
Pomysł na podróż: Marbella, Valladolid, Madryt i Barcelona są gospodarzami WPT
Jak zwrócić serw do bocznego okna?
Technika padel : broń podwójnej szyby
Umiejętność udzielania i przyjmowania informacji
Smash, który idzie w górę lub zimowy hit: nie mylcie się
„Większość uderzeń jest grana po przekątnej”
Czy mogę zarejestrować się do dwóch turniejów jednocześnie?
Zasady i kategorie turniejów w 2023 roku
Coaching autoryzowany we Francji, ale...
P1500: nowa kategoria w 2023 roku
Wydatek fizyczny: padel, sport plażowy?
Technika padel : przyjedź zmęczony na tor
Dorian de Meyer: „Kontuzja zmusza mnie do zakończenia sezonu”
Padel i odżywianie: lepiej jeść, żeby grać lepiej?
Inside Sport: staż w marcu u Juliena Bondii!
Trzeci pobyt „par 3”. padel z La Toupie Bleue : « 5 ćwiczeń na wzmocnienie kostek przed stażem padel »