Wolej forhendowy padel
Wolej forhendowy o godz padel jest jednym z najważniejszych ruchów padel. Aby rozwijać się w tym sporcie, trzeba umieć opanować ten wolej, który ma być punktem...
Czytaj więcej »Wolej forhendowy o godz padel jest jednym z najważniejszych ruchów padel. Aby rozwijać się w tym sporcie, trzeba umieć opanować ten wolej, który ma być punktem...
Czytaj więcej »Rok po roku targ palas padel oferuje coraz więcej marek. Więcej marek, a tym samym większy wybór. Kształt, waga, szorstkość, ciężko wiedzieć, co robić. Podczas…
Czytaj więcej »Podawaj w padel, To jest sztuka. Przekonasz się, że istnieje wiele sposobów służenia padel. Obsługa o godz padel, jest to pierwszy cios pozwalający na trafienie grotu. Więc to jest…
Czytaj więcej »Wspaniały Vibora przez Gonzalo Rubio Perez w zwolnionym tempie. Plik vibora jest ciosem dla padel boczne, co pozwala nadać piłce bardzo szczególny efekt. Po odbiciu się od szyby,…
Czytaj więcej »Chcesz połączyć trening siłowy i cardio, aby osiągnąć postęp padel ? W takim razie HIIT lub trening interwałowy o wysokiej intensywności jest zdecydowanie dla Ciebie. O tej metodzie treningowej już Wam mówiliśmy,…
Czytaj więcej »Bułgaria z pewnością nie jest znana z tego padel. Z drugiej strony, jak w ogóle we wszystkich krajach Wschodu, są sportowcy siłowi, zwłaszcza ciężarowcy, którzy są znani…
Czytaj więcej »Podstawą uprawiania tego sportu jest przyczepność kontynentalna. Robienie tego poprawnie pozwala na swobodę ruchów i precyzję uderzeń. W padel, uścisk lub uścisk kontynentalny musi być ...
Czytaj więcej »Bawić się w coś padel wymaga minimum techniki. Aby ta technika była jak najbardziej precyzyjna i skuteczna, konieczne jest dodanie nóg, a zwłaszcza ułożenie stóp. W tym samouczku ...
Czytaj więcej »Dla gracza ustawionego po lewej stronie boiska, zwrot serwisu z bekhendu może szybko stać się potężną bronią. W tym samouczku sugerujemy, abyś popracował nad tym ruchem w prosty sposób ...
Czytaj więcej »Zacznij grać padel i prosta rzecz. Szybko czerpiemy przyjemność, dobrze się bawimy, dzielimy się przyjazną chwilą… ale nadchodzi dzień, w którym chcemy się rozwijać, grać w bardziej skomplikowane piłki dla naszego…
Czytaj więcej »