Jaka jest Twoja podstawa?
Kiedy zaczynasz punkt w padel, warto podchodzić do niej zawsze z tą samą przyczepnością, aby uzyskać większą wydajność i szybkość wykonania. Śledź dno lub siatkę, oto nasze wskazówki. Haczyk…
Czytaj więcej »Kiedy zaczynasz punkt w padel, warto podchodzić do niej zawsze z tą samą przyczepnością, aby uzyskać większą wydajność i szybkość wykonania. Śledź dno lub siatkę, oto nasze wskazówki. Haczyk…
Czytaj więcej »Podawaj raczej bekhendem niż forhendem: gest, który jest czasami obserwowany - ale rzadko - wśród profesjonalistów. Hiszpan Paquito Navarro również to ćwiczy, kiedy służy po lewej stronie, również ...
Czytaj więcej »Uprawiasz tenisa, squasha lub inny sport rakietowy i trudno Ci umieścić piłkę na korcie bez ataku ze strony przeciwników? Po prostu otwierając...
Czytaj więcej »Podobnie jak padel, tenis plażowy jest jednym z tych sportów rakietowych, które pojawiają się i których sława rośnie na całym świecie. Bardzo przypomina swojego kolegę tenisa, ale ma też kilka ...
Czytaj więcej »Często słyszy się, że padel to mieszanka squasha i tenisa. To prawda, że gdybyśmy połączyli te dwa sporty, mielibyśmy coś podobnego. Podobieństwa między ...
Czytaj więcej »Ach, lob, „co za kiepski strzał” słyszymy. Ten cios, który u niektórych zmienia mózg! Wydaje się, że jest prosty do wykonania, ale do perfekcji wymaga wielkiej finezji. Lob ...
Czytaj więcej »Jak wiemy, plik padel to sport rozgrywany przez 4, w których każda para walczy przeciwko drugiej. Ale co z grą 1 na 1, a nawet terenami, szczególnie ...
Czytaj więcej »Jak wszystkie sporty rakietowe, padel odbywa się w fazie ofensywnej i defensywnej, aby móc zdobyć punkt. W tym artykule przyjrzymy się czynnikom, które zasłużą na punkt ...
Czytaj więcej »Nie każdy korzysta z wymarzonej infrastruktury z zadaszonym terenem, aby móc uderzyć piłkę w dobrych warunkach. Czasami musisz myśleć nieszablonowo, aby pokonywać odważny mokry teren. Co by ...
Czytaj więcej »Dobra pozycja na torze ułatwia dostęp do większości ujęć. Oto nasze wskazówki, jak szybciej robić postępy. Kiedy zaczynamy padel, musimy się wiele nauczyć w kilku rzeczach…
Czytaj więcej »